Q. 抜け毛の予防シャンプーして洗い流しその後頭に冷水を浴びると抜け毛が減るという情報を聞きました。これは本当ですか？

A. 温冷浴の事ですね。シャンプーを流した後冷水→温水→冷水→温水て終わりです。完璧に抜け毛が治まる訳ではありませんが、新陳代謝が良くなる育毛サロンが使う施術の一つです。予防策程度にお考え下さい。

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Q. 入院中イライラ日記（九日目、月曜に退院予定）。そろそろ、院内での生活も飽きてしまい、ストレスもたまってしまいました。昨日深夜は同室のおばあさん二人がトイレでバタバタとしており（２人とも一人ではトイレにいけない上に専用のを使用している模様）、寝ていたのを起こされてしまいました。そのあとの悪臭で明け方まで眠れず。先程一時間昼寝をしたり、今はシャワーも浴びてきましたが気分転換にはならず。テレビや本も飽きまくりです。どうしたらいいでしょうか？

A. わかるわかる(^_-)退院近いと飽きるんだよね…！私も先月そうだった。私はゲームとか持って行ったけど超飽きたし(^-^;もう少し夕食でしょう！楽しみに待って食べ終ったら夜だからテレビ見て。明日は雑誌でも買って来たら…♪土日だとお見舞いとか人多いから観察でもいかがp(^^)q回答になってなくて申し訳ないです。私もDVDにもお世話になりましたよ。もちろんアメトーク（笑）旦那にレンタル頼みましたが。明日と明後日暇つぶし出来るといいですね♪♪

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Q. 背骨の矯正のコルセットについて質問します。去年の検診で背骨が曲がっていると言われ、検査したら18度の歪みがありまして、特に何もしなかったら今年は28度になっていたので、専門医に診て貰ったところ、コルセットを着用するかしないか家で相談してくるよう言われました。コルセットを着用した場合、 １、一日20時間は着用していないといけない。２、期間は1年半ほど３、プラスチック製でごついです。夏、薄着はできないかも４、汗をかいたら臭くなるのでは（薄い生地のものなら下に敷いてもよいそうですが）５、睡眠中も着けることになる

A. 最近、背骨の歪みが若い人の中で増えてきている様です。人間の体は整骨や整体に行って直るほど甘くはありませんので、強制的にコルセットを付けたり場合によっては手術をすることになります。今は症状が出ていない様なので医師が曖昧と思える言い方をするのは、それなりの苦痛が伴う事が長期間続く事に成るので一番重要な、自身の意志を尊重ているからです。やるのは自分です。家族とよく相談されてください。周囲の経験者は良くなっているようですし、会っても特別に苦しいとは言っていませんでした。

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Q. 歯の痛みについて今日、奥歯をブリッジしたのですが、噛むと痛みがあります。ブリッジ治療初日はこういうものなのでしょうか？

A. 高さは高くはないでしょうか？かみ合わせの問題で痛みを感じる場合がありますので、様子見られてかみずらいようなら見て頂いた先生に噛み合わせを調節して様子を見られるのがよろしいとおもいます。 歯一本ずつ指で叩いて痛みがあれば、根元の治療が充分でないかのうせいもあります。お電話されてまずは調整からされるといいと思います。

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Q. 女/17歳/高校3年生/153?/32?拒食症です。昨日の夜から朝までストレスで過食してしまいました。昨日は朝昼夜(約1000kcal、普段約1000～1200kcalとっており毎日約1400kcalはとるようにと栄養士に言われました)きちんと食べたのですが、親と喧嘩して殴られたり過呼吸になったりでストレスが一気に溜まり、それから寝るまで過食してしまい、起きて明け方から朝食べ終わるまでまた過食してしまいました。昨日の過食で約1600kcal、明け方の過食で約1700kcalとってしまいました。内容は主にパ

A. なんだか、すごい重いことをおっしゃっている気がするのですが（汗食べることは大丈夫だと思います。たくさん食べたら死ぬということもないし、ストレスがたまったなら食べていいし太ることも気にしなくていいと思います。あなたが精神を保てることが一番大事です。朝食おいしいものたくさん食べましたよね。だったら昼だって夜だっておいしいもの食べていいと思います。心の元気が健康の第一です。食べ過ぎてなんかないですよ。安心して食べてください。

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